دانلود کلیپ و فیلم و آهنگ فوتبالی - اخبار فوتبال،ورزش 3،دانلود نود،دانلود آهنگ،فیلم،کلیپ،عکس فوتبالیست ها،دانلود کارتون فوتبالیست ها،ورزش،اخبار ورزشی،فوتبالیسم

فوتبال نود

خوردن این مواد غذایی در صبحانه ممنوع!

دسته بندی : فوتبال نود تاریخ : جمعه ۳۱ فروردین ۱۳۹۷

روزنامه آرمان امروز: صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله و تمرکز بیشتر در فرد می‌شود. البته این جمله معنی آن را نمی‌دهد که روز خود را باید با غذا‌های پر شده از قند، چربی و کربوهیدرات آغاز کنید.در ادامه بدترین گزینه‌های غذایی که باید از خوردن آنها در وعده صبح پرهیز کنید، معرفی شده‌اند.

ماست بدون چربی

مصرف تنها یک فنجان ماست بدون چربی در هنگام صبح باعث احساس گرسنگی در اواسط روز می‌شود. بسته به سطح فعالیت بدنی و وزن، هر فردی باید حداقل ۲۵۰ تا ۵۰۰ کالری در هنگام صبح دریافت کند؛ بنابراین می‌توانید از مصرف ماست بدون چربی به‌تنهایی اجتناب کرده و به آن بلغور جو که یک وعده غذایی کامل‌تر است و به انرژی شما اضافه می‌کند، بیفزایید.

قهوه شیرین

اهدای شیر طلایی ونیز به دیوید کراننبرگ

دسته بندی : فوتبال نود تاریخ : جمعه ۳۱ فروردین ۱۳۹۷

خبرگزاری مهر: به نقل از هالیوود ریپورتر، کارگردان فیلم «تاریخ خشونت» و «قول‌های شرقی» در هفتاد و پنجمین دوره جشنواره فیلم ونیز با دریافت جایزه شیر طلا برای یک عمر دستاورد هنری تجلیل می‌شود.

دیوید کراننبرگ کارگردان کانادایی با صدور بیانیه‌ای گفت: همیشه عاشق شیر طلای ونیز بودم. شیری که با بال‌های طلایی پرواز می‌کند. این خود روح هنر است. نیست؟ روح سینماست.

این کارگردان در کارهای اولیه‌اش بیشتر در ژانر وحشت و علمی-تخیلی فیلم ساخت که «اسکنرها»، «ویدیودروم» و «پرواز» از جمله آنها هستند. او در کارهای متاخرترش بیشتر به سراغ تریلرهای روانشناختی رفت که «تاریخ خشونت» و «قول‌های شرقی» از مهم‌ترین آنها هستند.

کراننبرگ از کارگردان‌های محبوب کن است که جایزه ویژه داوران کن را برای «تصادف» در سال ۱۹۹۶ دریافت کرد و جایزه کالسکه طلایی را برای یک عمر دستاورد این جشنواره به دست آورد. جولین مور نیز سال ۲۰۱۴ برای بازی در فیلم «نقشه‌های ستارگان» وی جایزه بهترین بازیگر زن کن را کسب کرد.

دستگیری عامل ضرب و شتم محیط‌بان خرم‌آبادی

دسته بندی : فوتبال نود تاریخ : جمعه ۳۱ فروردین ۱۳۹۷

دادستان عمومی وانقلاب مرکز استان لرستان، در رابطه با جزئیات درگیری یک فرد قاچاقچی چوب با یک محیطبان محیط زیست اظهار کرد: بنابر گزارش واصله این افراد قاچاقچی چوب نیستند و سه نفر بوده اند که با یکدیگر نسبت خویشاوندی داشته اند به منظور تفریح به منطقه ممنوعه و محافظت شده محیط زیست وارد می شوند.

دانلود آهنگ رضا شیری یادم نده همراه با متن آهنگ

دسته بندی : فوتبال نود تاریخ : جمعه ۳۱ فروردین ۱۳۹۷

دانلود آهنگ رضا شیری یادم نده

موزیک ? یادم نده اثری از رضا شیری♬♪♬♪ را از رسانه دانلود آهنگ جدید;نفیس موزیک دانلود کنید

Download The Music of Reza Shiri Called Yadam Nade From NafisMusic Now

دانلود آهنگ رضا شیری یادم نده با دو کیفیت + متن ترانه + پخش آنلاین موزیک

دانلود آهنگ رضا شیری یادم نده

دانلود آهنگ رضا شیری لج کردم همراه با متن آهنگ

دسته بندی : فوتبال نود تاریخ : جمعه ۳۱ فروردین ۱۳۹۷

دانلود آهنگ رضا شیری لج کردم

موزیک ? لج کردم اثری از رضا شیری♬♪♬♪ را از رسانه دانلود آهنگ جدید;نفیس موزیک دانلود کنید

Download The Music of Reza Shiri Called Laj Kardam From NafisMusic Now

دانلود آهنگ رضا شیری لج کردم با دو کیفیت + متن ترانه + پخش آنلاین موزیک

دانلود آهنگ رضا شیری لج کردم

دانلود آهنگ رضا شیری با معرفت همراه با متن آهنگ

دسته بندی : فوتبال نود تاریخ : جمعه ۳۱ فروردین ۱۳۹۷

دانلود آهنگ رضا شیری با معرفت

موزیک ? با معرفت اثری از رضا شیری♬♪♬♪ را از رسانه دانلود آهنگ جدید;نفیس موزیک دانلود کنید

Download The Music of Reza Shiri Called Ba Marefat From NafisMusic Now

دانلود آهنگ رضا شیری با معرفت با دو کیفیت + متن ترانه + پخش آنلاین موزیک

دانلود آهنگ رضا شیری با معرفت

دانلود آهنگ شاد رضا شیری و فریبرز با من برقص

طرفداران آهنگ شاد رقصی همینک از نفیس موزیک? آهنگ شاد رضا شیری و فریبرز بنام با من برقص?را دانلود کنید و حالشو ببرید

Download The Happy Song of Reza Shiri And Fariborz Called Ba Man Beraghs From NafisMusic With Love

دانلود اهنگ رضا شیری و فریبرز با من برقص با کیفیت ۱۲۸ و ۳۲۰ , متن موسیقی و پخش آنلاین آهنگ

دانلود آهنگ شاد رضا شیری و فریبرز با من برقص

دانلود آهنگ شاد علی جوکار و رضا شیری دنیاتو عشقه

طرفداران آهنگ شاد رقصی همینک از نفیس موزیک? آهنگ شاد علی جوکار و رضا شیری بنام دنیاتو عشقه?را دانلود کنید و حالشو ببرید

Download The Happy Song of Ali Jokar Feat Reza Shiri Called Donyato Eshghe From NafisMusic With Love

دانلود اهنگ علی جوکار و رضا شیری دنیاتو عشقه با کیفیت ۱۲۸ و ۳۲۰ , متن موسیقی و پخش آنلاین آهنگ

دانلود آهنگ شاد علی جوکار و رضا شیری دنیاتو عشقه